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martes, 31 de mayo de 2011

El adiós del antidivo

Ayer falleció Javier Claver, padre del capitán del power electronics valencia Victor Claver, exjugador y exentrenador de balonmano y profesor del colegio hermanos maristas. personalmente, yo lo tuve como maestro de química en 2º de bachillerato y allí donde ha ido ha dejado siempre un buen recuerdo. aquí dejamos la noticia que se puede leer en lasprovincias.es


 


Si aún existiera, ya estaría colgado al teléfono preparando un homenaje al compañero perdido en el camino de la vida. Pero esta vez ha sido él. Francisco Javier Claver murió ayer en Valencia, a los 52 años de edad, víctima de un cáncer. Se va un histórico del deporte valenciano, un destacado jugador de la Asobal y el entrenador que llevó a un Alzira arruinado a ser campeón de Europa, de la Copa EHF. Claver, años después, gestionó los inicios en el baloncesto de su hijo Víctor, estrella y capitán del Power Valencia. Y siempre, por encima de todo, fue un pedagogo, hombre entregado a la educación durante su larga etapa como profesor en el colegio Maristas de Valencia.
 
A Paco Claver siempre se le dio bien el balonmano, desde pequeño, cuando comenzó a destacar en el patio de Maristas, colegio con el que llegó a ser campeón de España juvenil, éxito que le impulsó hasta el Marcol. «Llegó al equipo en la temporada 1975-76, la misma en la que yo me lo dejé», explica Nacho Nebot, otro histórico de este deporte que, como haría Claver más adelante, dejó el deporte por su formación y su trabajo. «Fue un buen jugador que hizo carrera en la Liga Asobal antes de abandonar para trabajar como maestro en Maristas». Nebot, traumatólogo y especialista en medicina deportiva, habla de los años del fornido Claver como destacado central-lateral en el Marcol, equipo con el que logró terminar entre los cuatro mejores de España en más de una ocasión.
 
Pero el jugador de balonmano siempre tuvo claro que su presente en las canchas no iba a dar tranquilidad y estabilidad a su futuro. De ahí que dejara el deporte para impartir clases de Física y Química en Maristas. Allí, en la calle Salamanca, dejó ser Claver para convertirse, fruto de la imaginación de sus alumnos, en 'El Clavo'. En las aulas fue igual de eficaz. Sus pupilos, tanto los más aplicados como los díscolos, lo recuerdan como un hombre afable, entrañable y muy profesional. «Era muy cariñoso y dialogante. A los que no éramos tan buenos estudiantes nunca nos dejó de lado. Siempre tenía un momento para hablarte, para darte un buen consejo. Era un profesor muy querido en Maristas», rememora Vicente Llorens, quien lo tuvo de profesor y tutor, y con quien compartió más de una cerveza, a la salida de clase, en el bar Iruña.
Pese a sus ocupaciones como profesor, el balonmano nunca dejó de correr por sus venas. Y ahí acudió, presto, en ayuda del Alzira, club que zozobraba por sus carencias económicas. Llegó en sustitución de César Argilés y lo encumbró como campeón de la Copa EHF -equivalente a la Europa League de fútbol- en la temporada 1993-94.
 
Juan Alemany fue uno de los jugadores que se coronaron campeones a sus órdenes. El fantástico goleador valenciano aún vivió los últimos años en activo de Paco. «Fue un gran jugador. Para la época era muy corpulento y lo aprovechaba con un gran lanzamiento. Era un goleador, pero por encima de todo un líder». El destino les reuniría más tarde. «Como entrenador fue la leche. Llegó al Alzira en un momento muy difícil y sin cobrar nos hizo campeones de Europa, pese a lo cual siempre permaneció en la sombra, dándonos todo el protagonismo a los jugadores».
 
Alemany habla de 1994, año en que, después de siete meses sin cobrar, la plantilla se encerró para reclamar el sueldo que le debían. Y pese a ello Claver condujo a aquel equipo a las semifinales de la Asobal -cayó ante el Teka, campeón de Europa ese año- y al título en la EHF tras ganar en Alzira 23-19 y perder 22-21 en la cancha del Linz.
 
El día en que regresó de Austria con la copa le esperaba en el aeropuerto su familia: su mujer y sus tres hijos, entre los que se encontraba el pequeño Víctor (seis años), quien no mucho después se convirtió en una de las promesas más codiciadas del baloncesto europeo. El actual capitán del Power siempre ha contado que sólo conserva vagos recuerdos de aquel hito.
 
Su hijo precisamente se convirtió en su gran obsesión años después. Cuando descubrió que tenía una perla en casa se esmeró en inculcarle los valores con los que él siempre viajó por el mundo del deporte. Porque Paco Claver fue en todo momento un antidivo, un tipo con los pies en el suelo que restaba importancia a sus éxitos y tenía muy claro que un deportista nunca debe descuidar su educación, su formación.
Manolo Real lo conoció durante su etapa como director deportivo del Pamesa. No le dejó indiferente. Real topó con un hombre atípico, un padre que anteponía muchos detalles al dinero. Cuando logró llevarse a Víctor de Maristas al Pamesa, Paco Claver consiguió a cambio una serie de privilegios para el colegio. «Él quería demostrar que la marcha de su hijo también podía beneficiar a Maristas».
 
 
Calabazas a Lolo Sainz
Pero lo más llamativo llegaría después, cuando comenzaron a dejarse caer por la Fonteta los 'tiburones' de Real Madrid, Barcelona o Benetton. «Desde que llegó el primero -recuerda Real-, me dejó muy claro que su palabra valía mucho más que cualquier papel». Y lo demostró con hechos. Como el día en que Lolo Sainz, entonces director de la cantera del Real Madrid, le ofreció el oro y el moro. Paco comenzó a hacerle preguntas. «¿Qué más le puedes ofrecer a mi hijo?», le dijo. Y Lolo Sainz comenzó a abrir el abanico. «Un gran equipo de la ACB», comenzó. «El Pamesa también lo es. ¿Qué más?» «Plaza en el mejor colegio de Madrid», siguió. «Mi hijo estudia en Maristas, el mejor colegio de Valencia. ¿Qué más?» «Trabajo para ti y para tu mujer», apretó el embajador madridista. «Yo soy jefe de estudios en Maristas, no necesito un trabajo», zanjó Claver. «Y Víctor no se movió de Valencia», concreta, orgulloso, Manolo Real.
 
La educación de Víctor también fue primordial. Y Real recuerda que los entrenamientos del prometedor alero valenciano siempre se planificaban, mes a mes, en función de las exigencias académicas del jugador. «Eso sí, cuando pasaba el examen de turno, no ponía ningún impedimento en que Víctor recuperara los entrenamientos que había perdido». Y así, poco a poco, fue modelando al deportista ejemplar que ahora codicia hasta la NBA.
 
Más tarde llegaron las grandes multinacionales deportivas. Real se quedó de piedra al ver cómo se negaba a hipotecar a su hijo. «A su padre nunca le importó el dinero y a cada firma le recordaba que Víctor tenía dos hermanos que también necesitaban zapatillas de baloncesto». Hubo un momento en que tuvo que dejar de ejercer como representante del jugador. Pero insistió como padre implacable. Y el día en que Víctor le insinuó que quería comprarse un cochazo lo convenció para que, mientras funcionase correctamente, siguiera con el suyo, el coche de un antidivo.

herramientas gratuitas para crear materiales didácticos on line

En el blog juandon. Innovación y conocimiento encontramos más de 150 herramientas gratuitas para crear materiales didácticos on line y ser creativos en nuestras aulas... es muy interesante, esperemos que os guste!!

lunes, 30 de mayo de 2011

JClic

JClic está formado por un conjunto de aplicaciones informáticas que sirven para realizar diversos tipos de actividades educativas: rompecabezas, asociaciones, ejercicios de texto, palabras cruzadas ...


Las actividades no se acostumbran a presentar solas, sino empaquetadas en proyectos. Un proyecto está formado por un conjunto de actividades y una o más secuencias, que indican el orden en qué se han de mostrar.

Los objetivos perseguidos al iniciar el proyecto serían:
  • Hacer posible el uso de aplicaciones educativas multimedia "en línea", directamente desde Internet.
  • Mantener la compatibilidad con las aplicaciones Clic 3.0 existentes. 
  • Hacer posible su uso en diversas plataformas y sistemas operativos, como Windows, Linux, Solaris o Mac OS X.
  • Utilizar un formato estándar y abierto para el almacenaje de los datos, con el fin de hacerlas transparentes a otras aplicaciones y facilitar su integración en bases de datos de recursos.
  • Ampliar el ámbito de cooperación e intercambio de materiales entre escuelas y educadores de diferentes países y culturas, facilitando la traducción y adaptación tanto del programa como de las actividades creadas. 
  • Recoger las sugerencias de mejoras y ampliaciones que los usuarios habéis ido enviando. 
  • Hacer posible que el programa pueda ir ampliándose a partir del trabajo cooperativo entre diversos equipos de programación. 
  • Crear uno entorno de creación de actividades más potente, sencillo e intuitivo, adaptándolo a las características de los actuales entornos gráficos de usuario.



Pretérito presente, Futuro perfecto

 en este blog educ@contic podemos encontrar una entrada muy interesante sobre la visión del pasado, presente y futuro de la educación en españa

top 10 herramientas educativas 2.0

En el blog Aguja de marear podemos encontrar una lista con las 10 herramientas educativas 2.0 más usadas. Si queréis acceder a los enlaces de cada herramienta, deberéis hacer "click" en cada imagen.
Esto es importante, tener esto en cuenta... en cualquier momento te puede venir bien. esperemos que os sea útil!!

jueves, 26 de mayo de 2011

¡¡FÓRMULA 1 EN VALENCIA!!

EL DOMINGO QUE VIENE VEREMOS UNA DE LAS CARRERAS MITICAS DE LA FORMULA 1 EN MONACO, PERO NO NOS OLVIDEMOS QUE EN JUNIO ESTE "GRAN CIRCO" SE TRASLADA A NUESTRAS CALLES DE VALENCIA Y PODREMOS DISFRUTAR DE LOS RED BULL, ALONSO, LOBATO Y COMPAÑIA. PARA VER TODA LA INFORMACION SOBRE LA CARRERA PINCHAR SOBRE LA IMAGEN.

sábado, 21 de mayo de 2011

PONENCIA TICS Y EDUCACIÓN FÍSICA

Hola!! os dejamos los videos de la Ponencia que realizaron Carlos Diago y José Luís Guillem sobre la utilización de las nuevas tecnologías de la información y la comunicación en la asignatura de educación Física desde una perspectiva cooperativa y colaborativa, en el marco de las XII Jornades d'Intercanvi d'Experiències d'Educació Física organizado por el CEFIRE de Valencia y la asociación AMEF.


LA EDUCACIÓN FÍSICA Y LAS TICS

hola!! a continuación os dejamos un video de un ejemplo de cómo se puede unir la educación Física y las tics en el aula.
Un saludo!!


 

sábado, 14 de mayo de 2011

¡¡BLOG PARA PROFESORES!!

¡Hola! si pinchas AQUÍ entrarás en un blog para profesores de Educación Física. Encontrarás curiosidades para comentar a tus alumnos, recursos, actividades, ideas... ¡¡ESPERAMOS QUE OS GUSTE!!

¡¡¡TICS Y EDUCACIÓN!!!

Hola chicos/as!!! Os dejamos este vídeo explicativo sobre las Tics y la educación. Esperemos que os guste y que os sirva :)

miércoles, 11 de mayo de 2011

HISTORIA E INVENTOS DE LAS TICs


La historia de las TIC
En este articulo voy a hablar sobre la historia de las TIC y de su evolución
en el tiempo. También hablare sobre los inventos más importantes en la
historia de las TIC.
Se pueden considerar las TIC como un concepto dinámico. Por ejemplo, el teléfono podría ser considerado una nueva tecnología según las
definiciones actuales a finales del siglo XIX. Esta definición también
podría aplicarse a la televisión cuando apareció en la mitad del siglo XX.
El teléfono, la televisión y el ordenador se pueden considerar TIC, ya que favorecen la comunicación y el intercambio de información en la
actualidad.
Los primeros pasos hacia una sociedad de la información estuvieron marcados por el invento del telégrafo eléctrico,teléfono,radiotelefonía, la televisión e internet .El móvil y el GPS han unido la imagen al texto y la palabra
sin cables. Internet y televisión son accesibles en el móvil , que también puede hacer fotos.
A finales del siglo XX se dio un gran avance a la miniaturización de los componentes, que permitió crear aparatos
con muchas funciones.
Los usos de las TIC no paran de crecer y de extenderse en los países ricos . Las TIC tienden a tomar un lugar aun
mayor en la vida humana y el funcionamiento de la sociedad. Esto puede suponer una perdida de libertad individual.


Inventos TIC
InventosAño
Pendrive1988
Ordenador1936
Portátil1981
Televisión1926
Radio1895
Móvil1973
Internet1958

LAS TICs EN LAS AULAS

Los materiales didácticos multimedia han ido adquiriendo una creciente importancia en la educación actual. La elaboración de estos materiales didácticos ha ido evolucionando a lo largo de estos últimos años y hoy casi nadie pone en duda su capacidad de incidir en el aprendizaje desde la más temprana edad.

Es una realidad incuestionable hoy que la incorporación de las TICs en la sociedad y en especial en el ámbito de la eduación aporta una gran fuente de recursos y materiales didácticos que influyen de manera significativa en la enseñanza y el aprendizaje de la comunidad estudiantil.

Un sistema de aprendizaje basado en las Tecnologías de la Información y la Comunicación aporta sin duda un valor añadido al actual sistema educativo y abre las puertas a nuevos paradigmas educativos y de formación.

La utilización de las TICs en el aula proporciona al estudiante una herramienta que se adecua sin duda a su actual cultura tecnológica y le da la posibilidad de responsabilizarse más de su educación convirtiéndolo en protagonista de su propio aprendizaje.

Es en este contexto que Ambientech ha apostado por incorporar las TICs en el aula desarrollando un portal de ciencias, tecnología y medio ambiente para la ESO, Bachillerato y Ciclos Formativos, con recursos pedagógicos dinámicos que utilizan una metodología activa y innovadora con el objetivo de aumentar la motivación del alumnado hacia materias relacionadas con las ciencias.

"La utilización en el aula de los materiales multimedia diseñados por Ambientech, opina el IES Ferran Tallada*, contrariamente a lo que se pueda pensar mejora la comunicación entre el profesor y el alumnado y aumenta su motivación y satisfacción en el aprendizaje de nuevos conceptos. La posibilidad de manipular, de interactuar favorece el aprendizaje significativo. Los recursos visuales y auditivos variados y el planteamiento de actividades como situaciones reales facilitan la comprensión de aspectos que resultan a veces difíciles de integrar en el trabajo tradicional del aula.

La variedad de la tipología de actividades que contiene el programa ambientech evita la monotonía y favorece el interés del alumnado con capacidades diversas, respetando su propio ritmo de aprendizaje y facilitando al profesorado un resultado positivo en cuanto al trato de la diversidad en el aula”.

Los estudios revelan que la interactividad de las aplicaciones multimedia favorece una enseñanza y aprendizaje más dinámico y didáctico. La actitud del usuario frente a la interactividad estimula la reflexión, el cálculo de consecuencias y provoca una mayor actividad cognitiva.

Los recursos multimedia presentes en Internet complementan la oferta de contenidos tradicionales con la utilización de animaciones, vídeos, audio, gráficos, textos y ejercicios interactivos que refuerzan la comprensión de los contenidos del texto y enriquecen su presentación.

En definitiva la utilización de las TICs en el aula pasará de ser una posibilidad a erigirse como una necesidad y como una herramienta de trabajo básica para el profesorado y el alumnado.

miércoles, 4 de mayo de 2011

Formas de enseñar vs. aprender con las TIC

TIC-TAC es el título del último trabajo virtual  que la docente española Carmen González, quien escribe en el blog “Una tiza y tú ”,  realizó para la II Jornada ‘Niños 2.0′ de la Universidad Pontificia de Salamanca.

Al juntar estos dos monosílabos como título de su presentación, Gonzales contrapone el concepto de TIC a las Tecnologías del Aprendizaje y del Conocimiento (TAC) y de esta ingeniosa manera reafirma que los docentes deben acostumbrarse a nuca cesar su aprendizaje, pues este es el único modo de tener la capacitad para enseñar contenidos de calidad. 

lunes, 18 de abril de 2011

Pizarra digital interactiva

Cuando además del ordenador y el videoproyector disponemos también de un "tablero interactivo" estamos ante una "pizarra digital interactiva" que nos permite escribir directamente sobre ella y controlar los programas informáticos con un puntero (a veces incluso con los dedos) .



Las "pizarras digitales interactivas compensan su mayor coste (al coste de una pizarra digital integrada por ordenador y videoproyector hay que añadir el coste del "tablero interactivo") con importantes ventajas adicionales:


APORTACIONES


La pizarra digital permite:


- Escribir y dibujar desde el ordenador y con colores ("función pizarra" utilizando un editor de textos)


- Almacenamiento de las "pizarras"


- Visualizar texto, imagen, sonido...


- Interactuar: con programas y personas




Además, la pizarra digital interactiva:


- Escritura directa sobre la pizarra, subrayados...


- Interacción con la pantalla con los programas


- Otras utilidades del software asociado.




La escritura directa sobre el tablero-pizarra:


- Resulta más cómoda e inmediata (no es necesario recurrir al ratón ni al teclado, pues se puede disponer en pantalla de un teclado "virtual") y no se pierde en contacto visual con los estudiantes


- La escritura directa sobre la gran pantalla táctil resulta especialmente útil para alumnos con pocas habilidades psicomotrices que se inician en la escritura y para estudiantes con necesidades educativas especiales.


- Los subrayados permiten destacar algunos aspectos importantes de las explicaciones de manera natural e inmediata.


- Escribir directamente con el puntero sobre el tablero en algunos casos puede facilitar más la expresión de los estudiantes.



La interacción directa con el tablero-pizarra:


- Resulta más cómoda (no es necesario recurrir al ratón ni al teclado) para interactuar con el software.- Permite mantener más el contacto visual con el grupo de los estudiantes.


- El gran tamaño de la pantalla táctil facilita la interacción con los programas: selección de opciones...


- Puede haber una triple interacción, por ejemplo: el profesor ante el ordenador, algunos alumnos ante la pizarra interactiva y el resto de la clase participando desde sus asientos.


El software asociado:


- Proporciona nuevas funcionalidades: gestión de "pizarras", captura de imágenes y pantallas, zooms, plantillas, recursos educativos varios, conversión texto manual a texto impreso...

martes, 12 de abril de 2011

Sabes que eres un profesor o profesora del siglo XXI si…

Con las nuevas tecnologías son much@s l@s profesionales que utilizan herramientas 2.0 para otorgar a su trabajo un valor añadido. ¿Eres tu un profesor 2.0? Si es así tal vez coincidas con algunos de los siguientes puntos. ¿Añadirías alguno? ¡Seguro que sí!
1.- El presupuesto es escaso… pero no importa porque hay muchos recursos gratuitos en la red que se pueden usar.
2.- Tus estudiantes trabajan en proyectos de colaboración con los estudiantes… en Australia.
3.- Haces actualizaciones semanales de las clases en un blog para los padres.
4.- Tus estudiantes participan en clase… tuiteando sus preguntas y comentarios.
5.- Pides a los estudiantes debatir temas polémicos en foros.
6.- Preparas a posibles sustitutos con indicaciones detalladas… vía Podcasts.
7.- Les pides a tus alumnos hacer el estudio de un personaje histórico y crear su perfil ficticio en las redes sociales.
8.- Tus estudiantes crean una guía de estudios… trabajando juntos en una Wiki.
9.- Compartes experiencias con tus amigos profesores… de todo el mundo.
10.- Pides a tus alumnos usar una gran variedad de fuentes para sus proyectos, y citan blogs, Podcasts y entrevistas que han llevado a cabo a través de Skype.
11.- Te das cuenta de la importancia del desarrollo profesional, y por ello lees blogs, participas en comunidades online, tuiteas…
12.- Llevas a tus estudiantes a dar un paseo por la muralla China… sin salir del aula.
13.- Tus alumnos comparten historias de sus vacaciones con un repositorio de fotos en línea.
14.- Visitas el Louvre con tus estudiantes… y no gastas ni un centavo.
15.- Enseñas a tus estudiantes a no ejercer ni el bulling ni el acoso cibernético.
16.- Haces encender los móviles a tus alumnos… porque los vais a utilizar en clase.
17.- Pides a tus alumnos que resuman un determinado tema y que te lo envíen en 140 caracteres.
18.- Enseñas los trabajos y proyectos de tus alumnos… alrededor de todo el planeta.
19.- Te tomas el café de la mañana mientras revisas tus RSS.
20.- Estás leyendo esto.
21.- Tuiteas esta página o se la pasas a otro profesor o profesora 2.0.

Foto: bitacoras.com

lunes, 11 de abril de 2011

Ebeam

eBeam®Whiteboard convierte cualquier pizarra convencional en una superficie digital que permite guardar, imprimir o compartir sus anotaciones en cualquier lugar del mundo. El pequeño receptor eBeam® captura cualquier anotación escrita en la pizarra, cuya área es de hasta 240 x 120 cm. 



Portátil y de fácil instalación
Trabaja sobre cualquier tipo de pizarra blanca estándar
eBeam® Capture se abre automáticamente al comenzar a escribir
Fácil de instalar.

Características:

Captura en un área de hasta 120 x 240 cm
Funciona con rotuladores de tinta convencionales
No requiere proyector
Conexión mediante Bluetooth o cable USB





martes, 5 de abril de 2011

Funcionalidades de las TICs

Las principales funcionalidades de las TIC en los centros están relacionadas con:
- Alfabetización digital de los estudiantes (y profesores... y familias...)
- Uso personal (profesores, alumnos...): acceso a la información, comunicación, gestión y proceso de    datos...
- Gestión del centro: secretaría, biblioteca, gestión de la tutoría de alumnos...
- Uso didáctico para facilitar los procesos de enseñanza y aprendizaje
- Comunicación con las familias (a través de la web de centro...)
- Comunicación con el entorno
- Relación entre profesores de diversos centros (a través de redes y comunidades virtuales): compartir recursos y experiencias, pasar informaciones, preguntas...

lunes, 4 de abril de 2011

Las 3 grandes razones para usar las TICs en la educación

  1. Alfabetización digital de los alumnos. TODOS deben adquirir las competencias básicas en el uso de las TIC.
  2. Productividad. Aprovechar las ventajas que proporcionan al realizar actividades como: preparar apuntes y ejercicios, buscar información, comunicarse (e-mail), difundir información (weblogs.,web de centro y docentes), gestión de bibliotecas...
  3. Innovar en las prácticas docentes. Aprovechar las nuevas posibilidades didácticas que ofrecen las TIC para lograr que los alumnos realicen mejores aprendizajes y reducir el fracaso escolar.

jueves, 31 de marzo de 2011

Instrumentos TIC para la educación.

- Fuente de información (hipermedial).
- Canal de comunicación interpersonal y para el trabajo colaborativo y para el intercambio de información e ideas (e- mail, foros telemáticos)
- Medio de expresión y para la creación (procesadores de textos y gráficos, editores de páginas web y presentaciones multimedia, cámara de vídeo)
- Instrumento cognitivo y para procesar la información: hojas de cálculo, gestores de bases de datos…
- Instrumento para la gestión, ya que automatizan diversos trabajos de la gestión de los centros: secretaría, acción tutorial, asistencias, bibliotecas…
- Recurso interactivo para el aprendizaje. Los materiales didácticos multimedia informan, entrenan, simulan guían aprendizajes, motivan...
- Medio lúdico y para el desarrollo psicomotor y cognitivo.

martes, 29 de marzo de 2011

Profes@r 2.0


La UCV en su campus virtual cuelga numerosos artículos de interés sobre las nuevas tecnologías y la educación. Uno de ellos y que nos puede ser útil para un futuro es el siguiente.



Tenemos que asumir que hoy en día los profesores y profesoras del siglo XXI tenemos que enseñar a nuestros alumnos que son “nativos digitales” y nosotros, la inmensa mayoría, todavía estamos aterrizando en el uso de las TIC y las redes. Podría decirse que somos “inmigrantes digitales”  que tenemos que responder a las necesidades de nuestra sociedad tecnológica, una sociedad en red, una escuela inmersa cada vez más en la llamada sociedad de la información y la comunicación.
Así pues, creemos que el primer paso para convertirse en un profes@r 2.0 pase por alfabetizarse digital y tecnológicamente (es decir, primero ser un profes@r 1.0), para integrar los conocimientos técnicos adquiridos con las habilidades y destrezas pedagógicas y didácticas e ir adquiriendo una cultura de “profe 2.0”.

Buscando y leyendo en los inmensos blogs de Internet, he encontrado este test que, prescindiendo de etiquetas más o menos acertadas, y tomándolas en su sentido lúdico y divertido, todos deberíamos hacernos con el fin de poder responder a la pregunta:
¿Soy un profesor o profesora 2.0?

lunes, 28 de marzo de 2011

El uso de las TIC en Educación Física


1.     Uso de las TIC: beneficios y condicionantes
    La pregunta que debemos contestar como docentes es ¿qué beneficios obtenemos en el uso de las TIC? Ya que el proceso de enseñanza-aprendizaje requiere unas condiciones específicas que aseguren que se lleva a cabo en las condiciones más favorables.
    Fundamentalmente debemos destacar las siguientes condiciones previas para la utilización de las TIC:
  • Debes contar con un material básico: ordenador, escáner, cámara de fotos digital, impresora, proyector y conexión a internet.
  • Debes saber manejar ciertas aplicaciones básicas: elaborador de presentaciones, generador de páginas web y un entorno de e-learning.
  • Debes tener conocimientos a nivel de usuario de Microsoft Office o similar así como de gestión de cuentas de correo, chats y foros.
  • Debes actualizar tus conocimientos sobre las TIC
  • El alumnado debe estar preparado para trabajar en pequeños grupos mostrando suficiente colaboración y respeto por el material
  • No basar toda la intervención educativa en las TIC, ya que se trata de un sistema complementario a los tradicionales.
  • Es aconsejable que el alumnado cuente con un ordenador y una conexión a Internet en sus domicilios así como el mismo nivel de desempeño en el uso del mismo.
    ¿Y qué beneficios obtenemos de su uso en nuestra intervención educativa?
  • Flexibilidad: los programas son variados y se adaptan a nuestras necesidades que por otra parte son parecidos, lo que nos facilita la generalización en el uso de un programa a otro.
  • Versatilidad: podemos conectarlo a una infinidad de periféricos que permite trabajar en múltiples formatos.
  • Interactividad: es la gran propiedad de las TIC que hace que podamos acceder en poco tiempo a diferente información y materiales de aprendizaje.
  • Conectividad: hace posible trascender del marco cerrado del centro y hace posible instaurar conexiones internas y externas compartiendo información y propuestas educativas entre diferentes centros educativos.
2.     Dificultades para la incorporación de las TIC en Educación Física
    Podemos distinguir los siguientes factores que influyen en la lenta incorporación de las TIC en el ámbito educativo:
  • Baja o inadecuada dotación en los centros de materiales informáticos
  • Bajo nivel de preparación del profesorado para su utilización.
  • Desconfianza del profesorado hacia las posibilidades educativas de las TIC comprándolo con los métodos tradicionales.
  • Aspectos organizativos del propio centro, más orientados a metodologías tradicionales.
    Concretamente para la Educación Física se acentúa la dificultad ya que la carga horaria es escasa y no podemos permitirnos el lujo de perder tiempo de práctica real con frecuencia. Si bien, su uso es interesante como por ejemplo en los siguientes supuestos:
  • La pizarra interactiva ofrece un soporte que ayuda sobremanera a la explicación y adquisición de sus contenidos teórico-prácticos de la orientación en la naturaleza (uso de la brújula y mapa, recorridos señalados.
  • Igualmente el proyector permite visionar presentaciones elaboradas para plasmar mapas conceptuales que relacionen contenidos, así como para plasmar grabaciones realizadas de coreografías o representaciones del propio grupo-aula.
  • Y para cualquier presentación de contenidos dando la posibilidad de que los alumnos trabajen sobre él, lo transformen y compartan con otros alumnos y alumnas de otros lugares, pudiendo ser evaluados en sus conocimientos.
  • Así como para aspectos organizativos y de gestión de la propia asignatura. Como por ejemplo el uso de una PDA que sustituya el cuaderno del profesor ampliando así sus posibilidades.
3.     Conclusión
    Como hemos podido observar el uso de las TIC aporta enormes posibilidades educativas, sin embargo no acabamos de despegar y el desarrollo de la tecnología va muy por delante de su utilización real en las aulas.
    Podemos concluir diciendo que la cuestión es ¿qué posibilidades me ofrece el uso de las TIC en mi área de las que me pueda aprovechar para mejorar la enseñanza? La calidad de las respuestas constituirá la motivación para realizar los cambios necesarios en las infraestructuras y aspectos organizativos como en mi formación específica.
    De esta manera utilizaremos las TIC de manera adecuada porque le damos una utilidad real y así podrá extenderse su uso prometiendo una revolución en la forma en la enseñamos huyendo de depositar nuestras esperanzas en una entelequia, en otra etiqueta vacía.

viernes, 25 de marzo de 2011

Lesiones en gimnasios

He leído un post que me ha parecido muy interesante y quería compartirlo con todos vosotros:


Las 10 Causas más comunes de lesión

1. Técnica incorrecta

La causa más común de todas es la de la técnica incorrecta en los ejercicios. Una mala técnica puede desagarrar un músculo o alguna fibra más rápido de lo que te imaginas. Un simple mal agarre de la barra puede hacer que te lesiones al instante.

Cada cuerpo es un mundo pero todos puedes mover los brazos y las piernas de una manera, y más si estás trabajando con pesos elevados. Por tanto, es imprescindible que cuides la técnica y te vuelvas un perfeccionista en este aspecto y no sólo subas de peso y la descuides, porque el resultado será, tarde o temprano, una lesión.

2. Demasiado peso

Usar pesos elevados incrementa el riesgo de lesión, ya que es más difícil controlar pesos elevados que pesos más bajos, ya que la barra con el peso seguirá obedeciendo las leyes de la gravedad y tenderá a ir al suelo. Cualquier cosa que esté en su trayectoria hacia el suelo está en peligro...

3. Mal compañero de entrenamientos

Si llevas entrenando lo suficiente, llegas a un punto en el que necesitas un compañero de entrenamientos para un cierto número de ejercicios, incluyendo el press banca y las sentadillas. Cuando las haces duras, a veces te saltas una repetición, y no pasa nada con eso si no lo haces mucho, ya que significa que estás trabajando al límite. Pero, cuando entrenas duro, necesitas un compañero competente, que sepa cuándo vas a fallar y por tanto cuándo necesitas ayuda. Hay momentos en que es necesario un leve toque en la barra para completar una repetición que no harías si no estuviese esa persona. Tu compañero, por tanto, debe estar al tanto de ti y no ponerse a bromear con los amigos y a ligar con las chicas del gimnasio.

4. Uso incorrecto de las trampas y de las repeticiones forzadas

Las trampas y las repeticiones forzadas son técnicas avanzadas que permiten a un levantador de pesas trabajar más allá de lo normal. Llegado al fallo, el músculo está literalmente forzado a crecer (algunos discutirán esto...). Cuando no se ha puesto el peso que se debería, un poco de trampa o una repetición forzada puede que hacer que la barra se levante lo suficiente, pero también puede hacer que te desestabilices y que tenga que venir un compañero a rescatarte...

Está probado que estas repeticiones funcionan, pero son peligrosas. En cuanto usas el momento para ganar velocidad y así poder levantar más peso de lo que realmente puedes cuando usas una técnica impecable, sufres el riesgo de lesión. Para suavizar este problema, puedes meter sólo un poco más peso del que puedes, pero sólo un poco más o puedes pedir ayuda a alguien del gimnasio por si acaso la necesitas.

5. Se entrena muy a menudo 

Como se pueden relacionar el sobreentrenamiento y las lesiones? El sobreentrenamiento hace que el nivel de fuerza y el condicionamiento físico baje en general, y haciendo más lento el progreso de crecimiento muscular (a veces incluso se llega a no crecer nada). Además interviene en la recuperación del sistema nervioso y de los músculos, y las reservas de glucógeno son nulas. Cuando esto pasa, el riesgo de lesión es mayor... Por tanto, para reducir esto, acorta el número de series con el que trabajas y no entrenes durante más de una hora...

6. No se hacen estiramientos

Estirarse es diferente de calentar. Si se hace correctamente, un estiramiento ayuda a relajar y hacer más flexible un músculo después del calentamiento y antes y después de un entrenamiento de pesas. Como resultado del calentamiento y del estiramiento, los músculos están activos y el sistema nervioso en alerta y por tanto más resistente a una lesión. Además, el estirar entre series ayuda a crear masa muscular porque se fomenta la circulación e incrementa la elasticidad de las fibras del músculo. Por último, si haces estiramientos específicos al final del entrenamiento, eliminas casi en su totalidad las agujetas del día después.

7. No se calienta como se debería

Un calentamiento es un ejercicio de altas repeticiones y baja intensidad para incrementar el flujo de sangre a través del cuerpo. Este rápido pero ligero movimiento incrementa la temperatura del músculo que se va a trabajar y reduce la viscosidad de la sangre y promueve la flexibilidad y la movilidad. Cómo? Todo el mundo sabe que un músculo caliente con sangre pasando a través de él es más elástico que uno frío y rígido. Formas de calentamiento pueden ser la bicicleta, correr, nadar, etc...

Se debe calentar durante 5-10 minutos antes de estirar. Si se elige un calentamiento de repeticiones alta, se debería hacer 25 repeticiones con un peso ultraligero y sin parar de sentadilla, curl tumbado, extensión de piernas, press banca, y curl bíceps. Si se hace una serie de cada una sin descanso, será mejor el calentamiento. Esto se puede hacer en menos de 5 minutos y calienta cada uno de los grupos musculares del cuerpo.

8. Series Negativas

Las repeticiones negativas es una de las técnicas más difíciles y peligrosas del levantamiento de pesas (aunque también muy estimulante para el crecimiento muscular). Que hace que las series negativas sean tan peligrosas? El peso que puedes hacer con las negativas será un peso con el que no puedas hacer el levantamiento tu sólo...y eso perjudica al sistema muscular y nervioso. En las negativas se suele levantar un 130% del máximo que podemos utilizar y entonces necesitas un compañero serio y fuerte también. Además, si las negativas acaban siendo muy duras, ese mismo compañero tendrá que levantar casi todo el peso él solo, y eso es mucha responsabilidad, y entonces el riesgo de lesión es bastante alto.

9. Entrenamiento malo

Si entrenas duro y pesado de forma continua, es más probable que te hagas daño. Se relaciona de nuevo con la salud en general. Cuando estás difiniendo no hagas negativas ni utilices pesos cerca de tu máximo y repeticiones bajas, ya que la alimentación no te permitirá manejarlos con soltura. Reserva esos entrenamiento para etapas en las que estés comiendo mucho más. Durante las épocas de definición se tenderá a tirar menos peso, lo cual no quiere decir que los entrenamientos dejen de ser intensos, solo que se baja el peso y ya...

10. Falta de concentración

Si estás distraído, preocupado cuando entrenas, eres más propenso a sufrir una lesión. Si ves un a un culturista entrenar, una cosa de la que te darás cuenta es de su nivel intenso de concentración.

Esto se va consiguiendo con el paso del tiempo. El atleta sistemáticamente desarrolla una lista mental que le permite concentrarse al 100% con lo que está haciendo en cada momento. Es más, un nivel alto de concentración significará que puedes levantar más peso, lo cual significará más crecimiento. Sin embargo, más peso también puede significar que te lesiones si no le prestas atención.




Bajo mi punto de vista añadiría la importancia de una correcta alimentación, con las kcal adecuadas y el correcto balance de proteína, carbohidratos y grasas. Aunque en este tema profundizaremos mas adelante.

miércoles, 23 de marzo de 2011

PRACTICAR O TAN SOLO VER UN DEPORTE NOS PUEDE VOLVER MÁS INTELIGENTES

Según un estudio científico afirma que hacer deporte -o incluso ser sólo aficionado- puede mejorar nuestras capacidades cerebrales, pues las partes del cerebro normalmente involucradas en la planeación y el control de acciones, son utilizadas al participar en conversaciones deportivas. Y esto mejora las capacidades cerebrales con un efecto duradero.
El estudio demuestra que las actividades no relacionadas con el lenguaje, como ver o jugar un deporte, mejora la capacidad de entendimiento. Esto ocurre porque las áreas del cerebro normalmente utilizadas para llevar a cabo una acción, se involucran de forma muy activa en el entendimiento del lenguaje.
En el estudio participaron jugadores de hockey, aficionados y gente que nunca había visto o jugado el deporte. Los científicos llevaron a cabo una serie de experimentos en los que los participantes debían escuchar conversaciones sobre el juego.
También escucharon conversaciones sobre actividades simples diarias, como tocar una puerta o barrer el piso. La mayoría entendió el lenguaje de las actividades diarias, pero los jugadores de hockey y los aficionados tuvieron mejores resultados en el entendimiento del lenguaje relacionado a este deporte.
Los escáneres cerebrales mostraron que cuando los jugadores y aficionados de hockey escucharon el lenguaje del deporte, mostraron actividad en la región del cerebro asociada a la planeación y selección de acciones físicas bien aprendidas.
Los expertos afirman que el estudio podría tener implicaciones en el aprendizaje ya que demuestra al comprometerse con una actividad, una persona puede mejorar sus capacidades de entendimiento del lenguaje.

martes, 22 de marzo de 2011

Las TIC en educación física

 

La Educación Física al ser un área eminentemente procedimental permite a las tecnologías de la información y comunicación un amplio uso, que va a ser utilizado para apoyar y ampliar los diferentes conocimientos y aprendizajes del área.

Las TIC van a favorecer al alumnado la adquisición de ciertas competencias básicas exigibles al final de la etapa obligatoria especialmente la que hace referencia a la Competencia digital y tratamiento de la información, entendida como la habilidad para buscar, obtener, procesar y comunicar la información y transformarla en conocimiento, incluyendo la utilización de las tecnologías de la información y la comunicación como un elemento esencial para informarse y comunicarse.

Además participa en el desarrollo de otras capacidades, tales como, aprender a aprender (permitiendo la autonomía en el aprendizaje), competencia matemática (uso del lenguaje matemático y el pensamiento estratégico), o la competencia para la autonomía e iniciativa personal, entre otras.

Desde los contenidos, a nivel conceptual debe estar presente los diferentes conceptos y aplicaciones que puede tener cada una de las herramientas. A nivel procedimental el/a profesor/a debe motivar y propiciar que el alumnado manipule y utilice estás herramientas. Desde el punto de vista actitudinal, hacer hincapié en el respeto y responsabilidad hacia su uso, la colaboración entre al alumnado, etc.

Las orientaciones metodológicas se centrarán en la utilización por parte del docente de una metodología participativa y socializadora. Desde el área de educación física se puede utilizar una estrategia de aprendizaje global o analítica según los contenidos trabajados en cada momento del proceso enseñanza-aprendizaje.

Es en la evaluación donde va a tener un mayor protagonismo las TIC en educación física ya que va a ser una herramienta y un instrumento de evaluación.
El profesor/a puede utilizar las TIC como herramienta observacional que va a permitir emitir unos juicios sobre la participación del alumnado en las distintas tareas motrices. El alumnado puede utilizar las TIC para comprobar su nivel de ejecución, los errores cometidos y analizar la forma de corregirlo en un futuro.

Fernando Trujillo Navas. Maestro de Educación Física y licenciado en Psicopedagogía. Profesor Interino de Educación Física de Secundaria (Andalucía) (01/12/2008)

miércoles, 9 de marzo de 2011

Compaginar estudios y deporte es fácil

... si se está dispuesto a ello, claro.

Cuántas veces no habremos oído: ¡mañana no vengo a entrenar que tengo un examen! ¡Esta semana tengo que estudiar!

Ante estas dos exclamaciones cabe preguntarse si el atracón de última hora vale para algo o si el resto de las semanas del curso no se estudia...



Si es cierto que -como norma general- los deportistas maduran antes que los que no lo son gracias a las responsabilidades para con el grupo y consigo mismo. Es hora de ponerlo en práctica.



Para los más "relajados" vamos a ofrecerles una ayuda a la hora de planificarse el día a día.

Ramón Mañón -Entrenador INEF Galicia- nos propone este reparto de horas:

 

LUNES
MARTES 
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SÁBADO 
DOMINGO
7:00
DESAYUNO


7:30
TIEMPO LIBRE
DESAYUNO
8:00
CLASES Y ESTUDIO
ESTUDIO
8:30
9:00
9:30
10:00
10:30
DESPLAZAMIENTOS
11:00
11:30
12:00
PARTIDOS?
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
COMIDA
DESPLAZAMIENTOS CON COMIDA
15:00
15:30
TIEMPO LIBRE/SIESTA/REPASOS ETC.
16:00
CLASES Y/O  ESTUDIO
DESCANSO / COMIDA
16:30
17:00
ESTUDIO
17:30
18:00
18:30
19:00
19:30
1ª CENA
20:00
ENTRENAMIENTO
20:30
21:00
21:30
22:00
CENA Y DESCANSO
22:30
2ª CENA
23:00
HORAS DE SUEÑO
23:30
HORAS DE SUEÑO
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30
7:00


DIA
SEMANA
 FIN SEMANA
TOTAL
HORAS DE ENTRENO
2
10

10 SEMANALES
HORAS DE ESTUDIO
4 o más
20
14
34 SEMANALES
TIEMPO LIBRE
1
1
3
5 SEMANALES
HORAS DE SUEÑO
7:30
7:30
10


... lo dicho, el que no entrena es porque no quiere.